當國慶的歡騰漸漸歸于平靜，十月的篇章在秋意中悄然展開。annilte的全體伙伴，帶著休整后的充沛能量，再次投入到充滿挑戰與希望的工作中。在這個承上啟下的時節，我們迎來了本月關鍵詞的解讀——
“心在當下，即是力量。”
關于這個關鍵詞，修總分享了他的深刻洞察：人的痛苦，往往源于三種狀態——“反芻思維”讓我們不斷咀嚼過去，“災難想象”讓我們畏懼未來，而“大腦自動駕駛”則讓我們在渾噩中錯過真實的生活。要走出這樣的困境，唯有回歸當下，覺察自我，進入“臨在”與“心流”的狀態。
【思考】我是否常因顧慮已發生的事、焦慮不可知的未來，而錯失了能切實掌控的當下？
【修身】從專注當下做事、覺察情緒里，去感悟生命。
【肯定語句】心安駐當下，便擁有了應對一切的平靜和力量。
為幫助大家更深入地理解，修總進一步闡釋：
“心在當下，就是力量”是一句充滿智慧的人生箴言，它是一種全身心投入并感知當前時刻的狀態，也就我們常說的 “正念”或“臨在”。它可以為我們破解困境、提升生命質量提供指引。
心在當下，是對抗內耗、提高心理韌性的關鍵。人常因糾結過去、焦慮未來陷入內耗，而專注當下能讓人將注意力轉移到可掌控的行動上，提升自我效能感，同時幫我們覺察情緒、理性調節，避免被情緒左右，激活內在心理能量。
心在當下，是應對生活挑戰的策略。我們可以把感到無力的問題，分解成一個個可以處理的“當下時刻”。不去想“我如何熬過這一年”，而是想“今天此刻，我能做哪一件小事來讓情況好轉一點？”這種 “次第而行”的策略，能有效減少不堪重負的感覺，賦予我們腳踏實地前行的力量。
心在當下，是提升效能的核心。面對工作，專注當下任務，可讓人避免“多事件切換”帶來的效率損耗,更易進入心流狀態，提高工作質量與效率。同時，能讓人將壓力轉化為當下的具體行動，緩解焦慮，也能維護良好職場關系，助力職業發展。
心在當下，它是鐵錨，幫你穩定情緒，看清思緒。
心在當下，它是利劍，幫你砍掉壓力，輕裝前行。
心在當下，它是凸鏡，幫你聚焦力量，專注攻堅。
心在當下，即是力量！
此次解讀在伙伴中引起深深共鳴。大家認識到，專注當下不僅能讓工作更，更能將我們從無謂的思緒紛擾中解脫出來，真正地、更好地去生活。
annilte輸送帶廠家始終以儒家文化為企業精神內核，秉持“厚德、責任、執行、嚴明、成長”的價值觀。
annilte不僅僅是一家追求商業效益的企業，更是一個充滿溫情的大家庭。全體伙伴愿追隨高總、修總的步伐，共同學習，持續成長，攜手創造annilte更加輝煌燦爛的明天。
